Οδοντιατρική φροντίδα

"Κακοσμία στην αναπνοή"

Σε ποιόν δεν έχει τύχει να μιλάει, σε κάποιον που η αναπνοή του είναι ανυπόφορα άσχημη; Το χειρότερο είναι, πως αυτός το καταλαβαίνει τελευταίος. Μέχρι τότε όλοι τον αποφεύγουν. Και αυτοί που θέλει, αλλά δυστυχώς και αυτοί που δεν θέλει…
Μπορεί να είναι απλά η πρωινή αναπνοή ή μια χρόνια κατάσταση η οποία επηρεάζει την καθημερινή ζωή ενός ατόμου και την αυτοπεποίθησή του. Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις όμως, συνδέεται με την κακή στοματική υγιεινή η οποία οδηγεί σε έξαρση της δραστηριότητας των βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα και σε παραγωγή πτητικών παραγώγων θείου.
Η άσχημη αναπνοή μπορεί να οφείλεται σε:
• Κακή στοματική υγιεινή.
• Ουλίτιδα.
• Βακτηριακή πλάκα.
• Περιοδοντίτιδα.
• Χαλασμένα δόντια.
• Ξηροστομία.
• Τσιγάρο.
• Άλλες ιατρικές παθήσεις (ιγμορίτιδα, φλεγμονές αναπνευστικού, φλεγμονές στομάχου κ.α.).
Στο παρελθόν η κακή αναπνοή είχε θεωρηθεί αθεράπευτη. Σήμερα θεωρείται θεραπεύσιμη.
Τρόποι αντιμετωπίσεως της:
• Καλή στοματική υγιεινή.
• Βούρτσισμα 2 φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποίηση νήματος και φθοριούχου διαλύματος.
• Καθημερινό βούρτσισμα της γλώσσας.
• Επίσκεψη στον οδοντίατρο για θεραπεία δοντιών και ουλίτιδας.
• Καθαρισμό δοντιών κάθε 6 μήνες.
• Πάντα με την συμβουλή του οδοντιάτρου σας , μπορείτε να προμηθευτείτε αρωματικά οδοντιατρικά σπρέι.
• Κατανάλωση λαχανικών όπως τα καρότα και φρέσκων φρούτων.
• Κατανάλωση υγρών, αλλά λιγότερο καφέ.
• Χρήση τσίχλας χωρίς ζάχαρη για 1-2 λεπτά κάθε φορά ειδικά αν υπάρχει αίσθηση ξηροστομίας του στόματος.
• Βούρτσισμα των δοντιών μετά από κατανάλωση γαλακτοκομικών, ψαριού και κρέατος.
• Τοποθέτηση των ολικών οδοντοστοιχιών σε αντισηπτικό διάλυμα.
• Χρήση ειδικού στοματικού διαλύματος κατάλληλου για δυσάρεστη αναπνοή μετά από συμβουλή του οδοντιάτρου.
Συνήθως η κακοσμία είναι στοματολογικής αιτιολογίας. Αν όμως ο οδοντίατρος σας δεν ανακαλύψει στοματολογικά προβλήματα , τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε τον παθολόγο σας.
Όπως και να ΄χει πάντως, μην αφήστε τη διαρκή ανησυχία της δυσάρεστης αναπνοής να σας καταστρέψει τη διάθεση στις καθημερινές σας συναναστροφές…

Ζερβού Ευαγγελία
Χειρουργός Οδοντίατρος 

περισσότερα άρθρα ΕΔΩ